Видео ютуба по тегу Самостраховка Ледолазание

Лёд. Самостраховка из основной верёвки

Для верхней страховки(альпинизм, скалолазание, ледолазание, скитур),полиспастов, спусков на веревке

Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов

Страховка в альпинизме. Самостраховка на станции

Самостраховка по Маэстри

Лёд. Самостраховка из основной верёвки на спуске

Страховка на ледорубе, вертикально установленном в снегу

НАВЫКИ & УМЕНИЯ с Александром Морозом. Прохождение станции на жумаре.

Самостраховка со слайдером

Набор участника, который мы выдаем на ледолазание.

ОСНОВЫ ЛЕДОЛАЗАНИЯ

ИТО. Нюансы и лайфхаки. Обучалка

Способ самостраховки для самостоятельных тренировок

Основы. ЛЁД, Развеска снаряжения

Как подобрать первый ледоруб? Снаряжение для альпинизма.

САМОСТРАХОВКА. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме.

Про ледолазание: лайфхаки и полезные мелочи

Силы и нагрузки в страховочной цепи

Лёд. Подстраховка проушины Абалакова

Самостраховка для инструментов